En holistisk tilgang til trivsel og sundhed
Mød Anne-Lene Nielsen her
Det handler om mennesker
Mit navn er Anne-Lene Nielsen, og mit arbejde handler om mennesker.
Om hvordan vi skaber trivsel, styrker det, der allerede virker, og udvikler bæredygtige løsninger, der kan mærkes – både i hverdagen og på den lange bane. Gennem mere end 20 år har jeg arbejdet med at forbinde forskning, praksis og erfaring for at gøre sundhed og trivsel konkret, anvendeligt og meningsfuldt i arbejdslivet.
Jeg tror på, at trivsel ikke er et projekt…
…men en måde at være i livet på
– noget vi bygger,
– og justerer og udvikler i takt med vores omgivelser.
Jeg arbejder med løsninger, der tager højde for hele mennesket og de sammenhænge, vi indgår i.
Anne-Lene Nielsen
Jeg tror på, at:
At trivsel ikke er fraværet af problemer, men nærværet af ressourcer
At små, bevidste justeringer skaber store og varige resultater.
At krop og sind hænger uløseligt sammen, og at vi kan bruge denne viden aktivt til at skabe bedre balance.
At viden kun gør en forskel, hvis den bliver omsat til noget, vi kan mærke og bruge i hverdagen.
Faglig baggrund og specialisering
Min faglige baggrund er cand.manu. i klinisk biomekanik (2003) kombineret med en master i anvendt positiv psykologi (2015). Det giver mig en solid tværfaglig forståelse af, hvordan fysiske, mentale og organisatoriske faktorer spiller sammen og påvirker trivsel, sundhed og ledelse
Neuroaffektiv bevidsthed og regulering
Hvordan vi kan styrke kroppens og hjernens robusthed i mødet med belastning og stress.
Muskuloskeletal sundhed
Hvordan kropsbevidsthed, bevægelse og måden, vi bruger kroppen på i hverdagen, påvirker både fysisk og mental trivsel.
Strategisk sundhed og trivsel
Hvordan organisationer kan integrere sundheds- og trivselsindsatser, der skaber varig effekt.
Rådgivning og tilgang
Jeg rådgiver virksomheder, fagprofessionelle og ledere i at udvikle og implementere sundheds- og trivselsstrategier, der styrker menneskers overskud og skaber varige forandringer i organisationer.
Mit arbejde tager afsæt i samspillet mellem krop, hjerne, sind og adfærd. Kroppen er altid med – som adgang til regulering, indsigt og bæredygtig forandring – og som et professionelt redskab i arbejdet med trivsel, samarbejde og ledelse.
Akademisk forankring
Jeg har gennem mere end 10 år været tilknyttet Syddansk Universitet i Odense som ekstern lektor. Her har jeg undervist kommende kandidater og udviklet undervisningsmateriale med fokus på koblingen mellem neurovidenskab, kropslig bevidsthed og praksis.
Arbejdsmåde
Min tilgang er akademisk funderet og praksisnær – med respekt for kompleksitet og blik for det, der skaber reel bevægelse hos mennesker og i organisationer.
Faktaboks
Formelle kompetencer
Erfaring
- 20+ års erfaring med sundhed, trivsel og ledelsesrådgivning
- Ekstern lektor på Syddansk Universitet siden 2015
- 20+ års erfaring som autoriseret kiropraktor
- Selvstændig konsulent og virksomhedsejer
Uddannelse
- Århus Universitet, Danmark – MSc. Positiv Psykologi / Trivsels- og ressourcepsykologi (2012–2015)
- Syddansk Universitet, Odense, Danmark – Cand.manu., Kandidat i Klinisk Biomekanik (2001–2003)
- Syddansk Universitet, Odense, Danmark – BSc. Klinisk Biomekanik (1997–2001)
Udvalgt efteruddannelse
- Neuroaffektiv Supervisor, Dip. Neuroaffektiv Supervisor v/Peter Kofoed
- Dynamic Neuromuscular Stabilisation (DNS), University of Prague
- Elitetræner, Danmarks Trænerskole, Dansk Idrætsforbund
Det får du i et samarbejde med mig:
Når vi arbejder sammen, får du ikke blot viden og teori, men en konkret og praksisnær tilgang til trivsel og sundhed – tilpasset din organisation og den virkelighed, I står i.
Min erfaring spænder fra individuel rådgivning af ledere og medarbejdere til arbejde med organisationer på strategisk niveau.
Samarbejdet bygger på:
20+ års erfaring med at omsætte viden, teori og evidens til praksis
Udvikling og forankring af strategiske sundheds- og trivselsindsatser i organisationer
Rådgivning, supervision og undervisning for ledere og fagprofessionelle
Tværfagligt samarbejde mellem sundhedsfaglige, organisationer og erhvervsliv
Anne-Lene har desuden givet mig værktøjer via åndedrættet og fysiske tiltag, som jeg kan lave i situationer, hvor jeg til tider kan føle mig presset i mit arbejdsliv. Og det har virket!
Jeg har kendt Anne-Lene i 2,5 år nu, og jeg har nok sagt aktivt i de sidste 2 år og 5 måneder, at ALLE ledere burde have en Anne-Lene Nielsen i sit liv. Simpelthen fordi hun er en enorm dygtig sparringspartner, en af de bedste mennesker til at respektere og relatere til lige netop den situation, man står i nu og her.
Jane Vennersdorf
Direktør, Think Next
Filosofi og tilgang
Trivsel er ikke noget, vi tænker os til – det er noget, vi gør. Jeg arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor krop, sind og omgivelser altid hænger sammen, og hvor små, bevidste handlinger kan skabe mærkbar forandring.
Jeg tror på, at det, der virker, allerede findes – både hos den enkelte og i organisationen.
Mit arbejde handler om at hjælpe det frem, så det kan bruges, mærkes og give værdi i hverdagen.
Når vi forstår, hvad der virkelig skaber trivsel, kan vi tage ejerskab over vores arbejdsliv og sundhed – og derfra skabe løsninger, der holder på den lange bane.
Lad os tage en snak
Vil du vide mere om, hvordan vi kan arbejde sammen?
Så lad os tage en uforpligtende samtale om, hvordan vi skaber trivsel og sundhed, der gør en forskel – for dig, dit team eller din organisation.