Reference fra Jane Vennersdorf 

Direktør i Think Next

Som virksomhedsejer har jeg fået utrolig meget ud af mit 1:1 forløb med Anne-Lene Nielsen.
Hun har ”kaldt mig ud” og italesat alle mine gængse undgåelsesstrategier. Altså det jeg oftest helt på autopilot gør, for at undgå at dykke ned i specifikke emner. Emner der har kunnet virke konfliktfyldte eller ubehagelige for mig. Det har været helt okay at gøre sammen med Anne-Lene. Faktisk overraskende meget okay, og netop hendes evne til at relatere og ”besøge mit nervesystem” for at gå på opdagelse i mine mønstre og tanker, har været meget befriende.

Det har i sidste ende betydet, at jeg har fået afleveret den bagage i fortiden, som hører til der – både som leder, mor og menneske.
Det har haft en anden afledt effekt, at jeg har fået meget tydeligere grænsesætning overfor mig selv og ikke mindst omverdenen, og Anne-Lene har lært mig håndgribelige metoder til at huske en høflig og behagelig grænsesætning i situationer, der kan være forbundet med usikkerhed for mig.

Dette forløb har virkelig adskilt sig meget fra andre forløb, jeg har prøvet.

Andre forløb har været ved psykologer, zoneterapeuter, coaches osv. og der alle har været super gode.

Men da Anne-Lene både har den fysiske og mentale behandling med i 1:1 forløbene, så har det betydet, at jeg har fået sluppet en masse spændinger fri i nakke, skuldre, ryg, og hun har samtidig givet mig muligheden for at mærke efter, hvad der er sket i min krop samtidig med, at vi har talt.

Desuden hæfter jeg mig ved, at jeg ikke har været nødt til at ”overbevise” Anne-Lene om, hvad livet engang imellem har budt mig på – eller hvad jeg har budt livet på – fordi hun ser alt.
Altså hun kan se på mit kropssprog, at jeg taler sandt om, hvordan en oplevelse har føltes for mig, og så behøver vi ikke grave mere ned i det. Denne tilgang har været meget befriende sammenkoblet med den fysiske behandling.
Anne-Lene har desuden givet mig værktøjer via åndedrættet og fysiske tiltag, som jeg kan lave i situationer, hvor jeg til tider kan føle mig ”truet” i mit arbejdsliv. Og det har virket!

Jeg har kendt Anne-Lene i 2,5 år nu, og jeg har nok sagt aktivt i de sidste 2 år og 5 måneder, at ALLE ledere burde have en Anne-Lene Nielsen i sit liv.

Simpelthen fordi hun er en enorm dygtig sparringspartner, en af de bedste mennesker til at respektere og relatere til lige netop den situation, man står i nu og her. Og så ved hun alt. Eller måske ikke alt – men i hvert fald rigtig, rigtig meget om det menneskelige sind, betydningen af relationer og ikke mindst kroppen.

For mig betyder det i dag, at jeg står og er stærkere fysisk end nogensinde før, har meget bedre balance i mit nervesystem i både hverdagen og stressede perioder. Jeg har nemmere ved at lytte til min egen krop, jeg sover bedre om natten, har et helt andet forhold til kost og ernæring, er en bedre forældre, er en bedre leder og alt i alt et gladere menneske, der reflekterer og tænker mere på mig selv end førhen.

Jeg performer simpelthen bedre og er en væsentlig bedre leder end før, fordi jeg ikke er så usikker. Jeg er nok ikke typen, der har fremstået som usikker før, men det har jeg ofte oplevet at være og så maskeret det efter alle kunstens evner. Men i dag står jeg meget mere sikkert i mig selv, og det betyder noget for mit salgsarbejde, mit arbejde som 5 menneskers leder og for mine medarbejdernes psykosociale sikkerhed.

Jane Vennersdorf
Direktør, Think Next

Jane – og en række andre ledere og direktører – har været igennem 1:1 forløb. Nogle i korte periode. Andre i længere perioder. Men alle har det til fælles, at de gerne vil have en sparringspartner, der både kan hjælpe med værktøjer til krop og top og forståelse for den situation, de står i.